ריטריט תודעה ויצירת מציאות

MANIFEST

Think Beyond. Feel Beyond. Live Beyond.

ארבעה ימים ליצירת המציאות הבאה שלך

8–11.10.2026

פאפוס · קפריסין

גלול

מסע אל המציאות שאתם רוצים לחיות

ברוכים הבאים ל-MANIFEST

MANIFEST נולד מתוך סקרנות עמוקה לחקור את הקשר שבין העולם הפנימי שלנו לבין המציאות שאנחנו פוגשים בחיינו.

בשנים האחרונות יותר ויותר מחקרים, לצד עבודתו של ד"ר ג'ו דיספנזה, מצביעים על הקשר בין תודעה, רגש, אמונות ודפוסי חשיבה לבין הדרך שבה אנחנו חווים את המציאות שלנו.

רבים מאיתנו רוצים יותר שפע, אהבה, ביטחון, חופש או הגשמה, אך לעיתים אנחנו ממשיכים לפעול מתוך אותם דפוסים, אותם פחדים ואותן אמונות שמחזיקים אותנו במקום.

כדי ליצור מציאות חדשה, לא תמיד מספיק לדעת מה אנחנו רוצים. עלינו להבין מה מפעיל אותנו מבפנים, מה אנחנו מאמינים על עצמנו ועל העולם, ומה הקשר בין תחושת שפע לבין תחושת חוסר, בין מחשבה לרגש, ובין מי שאנחנו היום לבין מי שאנחנו מבקשים להיות.

במהלך הריטריט נצא למסע של חקירה, התבוננות והתנסות, ונפגוש כלים שיאפשרו לנו להתחבר לעצמנו ממקום מודע יותר, פתוח יותר ומדויק יותר — ומתוך המקום הזה להתחיל ליצור את המציאות שאנחנו רוצים להזמין לחיינו.

הריטריט הוא הזדמנות לעצור לרגע, להתרחק מהרעש של היום־יום, ולהקדיש זמן לעצמנו, לכוונות שלנו ולמציאות שאנחנו מבקשים ליצור. ניפגש יחד בפאפוס בתקופה מיוחדת שמביאה איתה אנרגיה של פתיחות לאפשרויות חדשות, ומאפשרת לנו לבחור מחדש מתוך מודעות את הכיוון שאליו אנחנו רוצים לצעוד.

עקרונות

עקרונות ה-MANIFEST

שחרור
תודעה
ביטחון
אנרגיה
אמונה
🦋

שחרור

כדי לפנות מקום לחדש, עלינו להסכים לשחרר את הישן. במהלך הריטריט נזהה אמונות, דפוסים והרגלים שכבר אינם משרתים אותנו, וניצור מרחב לשחרר את מה שמעכב אותנו בדרך למציאות שאנחנו מבקשים ליצור.

👁️

תודעה

האם אנחנו פועלים מתוך תחושה שיש לנו, או מתוך פחד שאין מספיק? נחקור את ההבדל בין תודעת שפע לתודעת חוסר, ונבין כיצד כל אחת מהן משפיעה על הבחירות, מערכות היחסים והמציאות שאנחנו יוצרים.

🌳

ביטחון

ביטחון אמיתי מתחיל בהכרה בערך שלנו. נחקור את הקשר בין ערך עצמי, ראויות וביטחון פנימי, ונלמד כיצד לבנות תחושת יציבות מבפנים במקום לחפש אישורים מבחוץ.

≈

אנרגיה

האנרגיה שאנחנו נושאים בתוכנו משפיעה על הדרך שבה אנחנו חווים את החיים. נחקור את הקשר בין הגוף, הרגש והתדר שאנחנו משדרים, ונקבל כלים לזהות, לשחרר ולהעלות את האנרגיה שלנו באופן מודע. ככל שנלמד לעבוד עם האנרגיה שבתוכנו, נוכל למגנט אל חיינו יותר שפע, הזדמנויות ואפשרויות חדשות.

☀️

אמונה

אמונה היא היכולת להמשיך לצעוד גם כשעדיין לא רואים את כל הדרך. דרך מדיטציות, תרגולים והתבוננות פנימית נחזק את היכולת לסמוך על עצמנו, על הדרך שלנו ועל האפשרויות שעדיין אינן נראות לעין. לא המציאות מכתיבה את האמונה שלנו — האמונה שלנו היא זו שמקדימה את המציאות ופותחת את הדרך למה שאנחנו מבקשים להגשים.

מה מחכה לכם ב-MANIFEST

✓סדנאות עומק ליצירת מציאות

תהליכים קבוצתיים, שיח, תרגולים וכלים מעשיים שיעזרו לכם לזהות מה מעכב אתכם, לדייק את הכיוון שלכם וליצור שינוי מבפנים החוצה.

✓עקרונות ה-MANIFEST בהשראת ד"ר ג'ו דיספנזה

היכרות עם עקרונות מרכזיים מעבודתו של ד"ר ג'ו דיספנזה, המחברים בין מדע, תודעה, מחשבה ורגש. נבין כיצד מחשבות ורגשות משפיעים על המציאות שלנו, ונחווה מדיטציה מעולמו של ד"ר ג'ו דיספנזה כחלק מהתהליך.

✓עצב הוואגוס – המפתח לאיזון הגוף והנפש

בהנחיית אירינה גאורגייב. נלמד כיצד מערכת העצבים משפיעה על הגוף והרגש, נכיר את תפקידו של עצב הוואגוס ביצירת רוגע ואיזון, ונקבל כלים מעשיים להפחתת סטרס ולחיזוק תחושת הביטחון הפנימי.

✓יוגה

חיבור בין גוף, נשימה ותודעה דרך תרגול המותאם לכל הרמות.

✓פילאטיס בוקר

פתיחת היום עם תנועה, חיזוק הגוף והעלאת האנרגיה לקראת יום מלא חוויות.

✓כתיבת הזמנת מציאות

תרגיל כתיבה עוצמתי שיעזור לכם לדייק כוונות ולנסח את המציאות שאתם מבקשים ליצור.

✓Vision Board

יצירת לוח חזון אישי שילווה אתכם הרבה אחרי שהריטריט יסתיים.

למי הריטריט מתאים?

MANIFEST מיועד לנשים ולגברים שמרגישים שהגיע הזמן להפסיק לחכות לשינוי ולהתחיל ליצור אותו.

✦

למי שמרגיש תקוע בתחום מסוים בחיים ורוצה לפרוץ את הגבולות של עצמו

✦

למי שרוצה ליצור שינוי בזוגיות, בקריירה, בפרנסה או בתחושת הערך העצמי

✦

למי שמחפש יותר בהירות, ביטחון ואמונה בדרך שלו

✦

למי שנמשך לעולמות של תודעה, יצירת מציאות והתפתחות אישית

✦

למי שכבר נמצא בדרך של צמיחה והתפתחות ורוצה להעמיק ולקבל כלים חדשים

✦

למי שרוצה להיות חלק מקבוצה של אנשים איכותיים, פתוחים ומעוררי השראה

המקום שיהיה הבית שלנו ל-4 ימים

Leonardo Cypria Maris
Beach Hotel & Spa

מלוןהמלון
מלוןהמלון
מלוןהמלון
חדרחדרים
חדרחדרים
חדרחדרים
ספאספא
ספאספא

ארבעה ימים של ניתוק, מנוחה והתחדשות במלון Leonardo Cypria Maris Beach Hotel & Spa, הממוקם על קו החוף של פאפוס.

האירוח כולל מלון הכל כלול למבוגרים בלבד, עם בריכות, ספא, סאונה, בר חופשי, מסעדות, פינות ישיבה מול הים ואווירה שמאפשרת לעצור לרגע ולהתמסר לחוויה.

הלינה בריטריט היא בחדרים מרווחים ומפנקים של שלושה משתתפים בכל חדר, עם מרפסת פרטית, חדר רחצה מאובזר ואזור ישיבה נעים.

בין הסדנאות והפעילויות תוכלו ליהנות מזמן חופשי מול הים, משקיעות מרהיבות, מרחבי המלון המפנקים, בריכות, ספא ופינות שקטות למנוחה, קריאה והטענה מחדש של הגוף והנפש.

זהו מרחב שנועד לאפשר לכם לנוח, להתמלא באנרגיה חדשה וליהנות מחופשה שמשלבת בין התפתחות אישית, חיבור לעצמכם ופינוק אמיתי.

למעוניינים, קיימת אפשרות לשדרוג לחדר זוגי בתוספת תשלום ובכפוף לזמינות המלון.

הכירו את המנחים

נטע-לי שורייץ

נטע־לי שורייץ

מאמנת מנטלית · מנחת ריטריטים · מאמנת כושר

בארבע השנים האחרונות אני מלווה אנשים בתהליכי שינוי, צמיחה והתפתחות אישית דרך הקליניקה הפרטית שלי, סדנאות, קבוצות וריטריטים בארץ ובחו"ל. העבודה שלי משלבת בין תודעה, רגש, גוף וכלים מעשיים ליצירת שינוי אמיתי בחיים.

לפני כחמש שנים נחשפתי לראשונה לעולם התודעה ויצירת המציאות. ככל שהעמקתי, למדתי וחקרתי את התחום, גיליתי את ההשפעה העמוקה שיש למחשבות, לרגשות ולאמונות שלנו על המציאות שאנחנו יוצרים. מאז ליוויתי עשרות אנשים בתהליכים של חיבור לעצמם, שינוי דפוסים, חיזוק האמונה ויצירת מציאות מדויקת יותר עבורם.

במקביל, אני מגיעה מעולם הכושר והתנועה עם תשע שנות ניסיון כמאמנת כושר, מתוך אמונה שהחיבור בין גוף, רגש ותודעה הוא המפתח לשינוי עמוק ויציב לאורך זמן.

MANIFEST נולד מתוך כל העולמות הללו – הרצון ליצור מרחב של התפתחות, חיבור, קהילה וצמיחה. מרחב שמאפשר לעצור לרגע, להתחבר לעצמנו מחדש ולפתוח את הלב.

אירינה גאורגייב

אירינה גאורגייב

מדריכת פילאטיס מוסמכת · ביומכניקה · עיסוי רפואי

אירינה גאורגייב היא מדריכת פילאטיס מוסמכת, בעלת הכשרה בביומכניקה ועיסוי רפואי. במשך השנים צברה ניסיון רב בעבודה עם אנשים המעוניינים לשפר את איכות התנועה, לחזק את הגוף, להפחית כאבים ולפתח מודעות גופנית.

גישתה משלבת ידע מקצועי מעולם התנועה והאנטומיה, מתוך הבנה שהגוף והנפש קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה באופן משמעותי. אירינה מאמינה שתנועה נכונה, נשימה ומודעות לגוף הם כלים רבי עוצמה ליצירת איזון פנימי, חוסן גופני ורווחה נפשית.

אני בפנים

רוצים לשמוע עוד?

השאירו פרטים וניצור קשר

מעוניינים לשמוע עוד על הריטריט? השאירו שם וטלפון ונחזור אליכם בהקדם.

עדויות מהמסע

עדויות מהמסע

"

תודה שהייתה לי את הזכות להכיר, להתחבר, לשמוע, להבין ובעיקר להבין מי אני ומה אני רוצה באמת. כל אחת מיוחדת בדרך שלה, והדשא של האחר לא ירוק יותר. דרך המסע האישי אפשר לשנות את הדברים הנכונים והטובים לנו.

"

אני רוצה להגיד לך שאת אור לעולם. איזו זכות גדולה להכיר נשמות כאלה יפות. תודה על חוויה מדהימה, על המרחב, על ההקשבה ועל כל הצחוקים בדרך.

"

לא ידעתי כמה נהניתי וכמה הנפש שלי הייתה צריכה את זה. זה היה מעצים ואני עד היום מרגישה את ההשפעה.

"

ריטריט מרגש וכל כך מדויק. זה היה יום מלא חיבור, למידה, צמיחה והקשבה. הרגשתי חופשייה לדבר, לשתף ולהיות בדיוק מי שאני.

"

הצעד הראשון למותג שאני בונה יצא לדרך. תודה על חוויה מעצימה ומלמדת. בסוף זו הייתה התחלה הרבה יותר גדולה ממה שחשבתי.

"

רציתי להגיד תודה ענקית. היה יום משמעותי מאוד, השאלות היו מעולות והשיחות בין האנשים היו מרתקות. תודה על ההדרכה ועל הדרך שבה הזכרת לי שכל אדם הוא מורה.

"

כל אחת ואחת מכן הייתה מהממת. חלק מכן לא הכרתי לעומק, אבל נהניתי מאוד מהפתיחות ומהחיבור. תודה על הכל.

"

חוויה מדהימה. הכרתי נשים מרתקות, יצאתי חזקה יותר והרבה מעבר לכך. הכרתי תחושה של שייכות והרבה אהבה שלא מובנת מאליה.

"

תודה על ריטריט מושלם. הייתה חוויה עמוקה, מדויקת ומלאת משמעות. החיבור עם כולן והתרגולים השונים יצרו עבורי חוויה מיוחדת במינה. תודה על הכל.

"

תודה שהייתה לי את הזכות להכיר, להתחבר, לשמוע, להבין ובעיקר להבין מי אני ומה אני רוצה באמת. כל אחת מיוחדת בדרך שלה, והדשא של האחר לא ירוק יותר. דרך המסע האישי אפשר לשנות את הדברים הנכונים והטובים לנו.

"

אני רוצה להגיד לך שאת אור לעולם. איזו זכות גדולה להכיר נשמות כאלה יפות. תודה על חוויה מדהימה, על המרחב, על ההקשבה ועל כל הצחוקים בדרך.

"

לא ידעתי כמה נהניתי וכמה הנפש שלי הייתה צריכה את זה. זה היה מעצים ואני עד היום מרגישה את ההשפעה.

"

ריטריט מרגש וכל כך מדויק. זה היה יום מלא חיבור, למידה, צמיחה והקשבה. הרגשתי חופשייה לדבר, לשתף ולהיות בדיוק מי שאני.

"

הצעד הראשון למותג שאני בונה יצא לדרך. תודה על חוויה מעצימה ומלמדת. בסוף זו הייתה התחלה הרבה יותר גדולה ממה שחשבתי.

"

רציתי להגיד תודה ענקית. היה יום משמעותי מאוד, השאלות היו מעולות והשיחות בין האנשים היו מרתקות. תודה על ההדרכה ועל הדרך שבה הזכרת לי שכל אדם הוא מורה.

"

כל אחת ואחת מכן הייתה מהממת. חלק מכן לא הכרתי לעומק, אבל נהניתי מאוד מהפתיחות ומהחיבור. תודה על הכל.

"

חוויה מדהימה. הכרתי נשים מרתקות, יצאתי חזקה יותר והרבה מעבר לכך. הכרתי תחושה של שייכות והרבה אהבה שלא מובנת מאליה.

"

תודה על ריטריט מושלם. הייתה חוויה עמוקה, מדויקת ומלאת משמעות. החיבור עם כולן והתרגולים השונים יצרו עבורי חוויה מיוחדת במינה. תודה על הכל.

Leonardo Cypria Maris Beach Hotel & Spa

MANIFEST PRICES

הצטרפו אלינו

Early Manifest

₪4,600

עד 31.07.2026

✔4 ימים / 3 לילות
✔מלון הכל כלול
✔טיסות הלוך ושוב
✔כל הסדנאות והפעילויות
✔ליווי אישי וקבוצתי לאורך הריטריט
הכי פופולרי

Regular Manifest

₪5,100

01.08.2026 – 31.08.2026

✔4 ימים / 3 לילות
✔מלון הכל כלול
✔טיסות הלוך ושוב
✔כל הסדנאות והפעילויות
✔ליווי אישי וקבוצתי לאורך הריטריט

Final Manifest

₪5,500

01.09.2026 – סגירת ההרשמה

✔4 ימים / 3 לילות
✔מלון הכל כלול
✔טיסות הלוך ושוב
✔כל הסדנאות והפעילויות
✔ליווי אישי וקבוצתי לאורך הריטריט

⚠ מספר המקומות מוגבל

מקומות מוגבלים · 8–11.10.2026 · פאפוס, קפריסין

Think Beyond. Feel Beyond. Live Beyond.

תקנון ומדיניות

לתקנון המלא

יצירת קשר

לאחר התשלום נחזור אליכם לאישור המקום
מקומות מוגבלים — ממהרים! 🙏

בית מה זה MANIFEST מה מחכה לכם הבית שלנו בפאפוס גלריה עדויות מהמסע מחירים הרשמה
אני רוצה להצטרף